朱婷迎来31岁生日：阅历全运后，她更老练！望珍重身体

今日是中国女排名将朱婷的生日！回想13年看到你，一晃这么多年了，感谢你给我带来的各种味道，你身上的坚决、执着，对方针明晰的认知和一往无前的勇气，早已悄然刻进我的日子，成为我前行的力气，再次感谢！

未来期望你能纵情地享用排球的高兴，享用日子的夸姣，做最朴实、最安闲的自己！咱们这些一向喜爱你的人，会永久站在你死后，做你最坚实的后台，一向陪着你！

从全运会回来后，朱婷变得愈加老练，但也愈加疲乏！在欧冠首战中，她体现很一般，笔者想说朱婷先好好歇息吧，18号扣了72个球，接了后排很多一传防卫，19号腿部呈现显着肌肉酸痛反响，20号随大部队回河南，22号清晨十几小时飞意大利，24号参与练习，25号竞赛，身体状况显着没康复，眼睛红红的，还在倒时差睡不好吧，正常人自己想想都知道这有多难过！

教练组显着也便是让她首发上去找找感觉，估量方案也就打一局半，没想到第一局输了，但第二局教练仍是换她下来歇息了，的确很维护球员，并且在这比较短的上场时间，朱婷有2个拦网，扣下去2个原地起跳调攻，一传第一局有动摇第二局也调整过来都接到位了，找状况的意图也达到了，她便是身体还比较疲乏！

她现在需求睡个几天几夜，真的满脸疲乏，看着都疼爱，眼睛都是红红的，这连轴转铁人也受不了！

其实，很多人应该都不知道，就只是倒时差是多么反人类身体的一项应战，还金年会APP有便是跟着年纪的增加，运动之后的康复和歇息比气年轻时需求的时间会更久！

一眨眼，朱婷也是老将了，16年动身土耳其的镜头还记忆犹新，期望健健康康的打完每个赛季就好了！

今日是你的生日，我想到最近你对郎导说：您总是感谢所有人，但今日，我最想对您说的是：也请您谢谢自己吧。谢谢那个四十多年如一日，全心投入、深爱排球的自己。

我也想借用这一句话跟你说：你总是感谢所有人，但今日，我最想对你说的是：也请你谢谢自己吧。谢谢那个一向以来全心投入、洁净朴实、低沉谦逊、深爱排球的自己；谢谢那个一向坚持、尽力、永不抛弃，从人生的至暗时间走出来、没有被打败的自己。